Cuidado del cabello

 

Un cabello maltratado, merece un buen tratamiento.

Cuida tu cabello, para fortalecer un cabello maltratado y débil debe usar un champú hidratante y un acondicionador hidratante, no aplique demasiado calor.

La vitaminas B, el magnesio y el zinc son esenciales para una buena salud capilar, una buena alimentación incide en el bienestar del cabello, por eso se recomiendo ingerir alimentos ricos en vitamina A y A, así  como la vitamina B8 y Biotina B9,

Se recomienda el consumo de vitamina A, C, B1, y hierro y zinc   

La mujer que cuida su cabello es aquella que tiene cuidado de si misma, la que sabe lo que quiere y obtiene lo que busca.